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帰結 cilmb is life/ life is climb ってことっすかね
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暇だったんでアルペンへ
今年のキャノンデールのbmx、ズラッと並んでた
これはこれでそそりますな
見どころ、ありますね
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しかし、毎日よく雪降りますなあ
これは雪解け遅いかもしれん
今日は暇だったんで昼、チンジャオロースセット食べに行ってきました
たまに注文するとご飯がすすみます
デザートのこれなんたっけ?この白いヤツ、旨かったな

昨日はショップ主催の新年会だった、年々、参加者多くなってる気がします
確実、多くなってます
今年の予定表出ました

本日はクロスバイクを修理に出した
ワイヤ交換などのブレーキ回りですね
冬だったけれど車庫で激しく使ってた


今のところ、最強の防犯鍵購入。5月に来るそう
クラウドファンディングです
自分のは約9000です※長さによる
自分もそうだけどマイアイテムが盗まれるってのは心が病むらしい
なら、事前に対策しないと


今日は昨年、i田君にホイールバランスの取り方やってもらったんで
重り付けた、後輪で20gって結構なもんじゃない?
重りはゴルフ用のモノで1枚2.5g、だから8枚
前輪は11gだった

明けましたね、今年もお世話になりまーす
仕事してます。
今日も地味ぃに仕事してる、

バーエンドミラー付けた、ほぼバーの径と同じで目立たなくていい
しかも、上下と左右も動くのでまあ気休め程度でも見れればさ

今年は降るの早いわ、しかも結構、大量に降るし。
3回目の除雪機出動、、高い¥と操作がややこやしくなって逆に使いづらい
威力はあっていいんだが。

今日はボリューム付けてみた
110°のスローパー、イイんでないかい

今週末は所用で東京に来てました、八重洲口ってんですか?
そんなとこでパシャッ

今日は冷えたなあ、木古内まで4人で。そろそろバイクも終わりに近づいてきました

本日はトラピスト修道院まで
uターンして多分小石を踏んだんだな、パンク。
バイク保険入ってるんで雨も降ってきたし
これは呼ぶど、ということで
初のロードサービス使った(年4回まで無料で使える)
正直、何が来るの?って思ってた
(想像だと自転車屋さんの軽トラ?タクシー?)
車、載せるレッカー来たよ、そーなんだ
雨、降ってたし助かった
しいて不満言えばロードサービスデスク電話、話し中で結構待たされますね~
それ以外はまあまあスムーズだと思います
レッカーの人も接客良かったし。

今日は暖かかったなあ、18-19度までいったんでバイクでしょ
53kmって意外と行けるとこまで行けるもんだわ
ウチからまず金森倉庫目指して函館山バックにパシャっ
で、立待岬へ。
※立待の売店っておでん売ってるし、ソフトクリームも。
で、湯の川行く途中、友人居るなあって気付いて久し振りに再会。
函館牛乳で水分補給して帰宅

本日、ロングライド。44kmじゃ、でもないか~
かなり冷えてましたが総勢5名、途中で1人合流して6人
戸井まで行って帰宅
寒いと鼻水と涙が止まらなく大変だ

ということでまた、青森に遊びに行ってました
この度は浅虫の歴史ある古ーい旅館で1泊。
ガチガチ定番のグッツにあふれた部屋でした
和室、湯飲みセット、長ーい鍵1本、金庫、でっかい灰皿、
チープなタオルなどなど


暖かかったなあ
今日も走った、
雨と道路が濡れてる日以外はほぼ走ってるんじゃないかな
今日はアベレージ27㎞いった

今日は寒かったなあ、最高で9℃、最低で5℃
今はウインドストッパーなんて着るものあるんで助かるよな
ポタリングだったんでブラブラ、走って終了
28.50 km
距離
1:31:22
タイム
18.7 kph
平均速度
166 W
平均パワー

本日はお仲間5人で木古内まで。
アベレージは27km/hと早かったけれど無風だったんで
早かった、楽しかった
88.43 km
距離
4:29:14
タイム
147 W
平均パワー

本日は紅葉狩りに、、香雪園
早朝にもかかわらず結構な人が来てました
午後は久しぶりにヒルクライム、昨日のロングライドで今日は足にきてます

で、ロード用のウエアですがロード向き(ロードと謳って)ではないものがあります
ペダルにほとんどのパワーを伝えなきゃいけないのに
下半身のウエアの伸び率が悪いが為に漕ぐ度に余計な負荷がかかってます
ほぼジャージに近い方が絶対いい様に感じます
クライミングも同じで可動域が大きくなるムーブ時は
着るものも可動域が広いもの、伸びない生地よりスムーズに伸びる方が
負荷が少なくなります、特に汗ばんだ時にその差が出ますね
結果、ということでコスパと質でユニクロのジャージが主です、オレはね
今日は晴天、無風、気温もまあまあ、
恵山までロングライド
今年、最後の絶好の日でしょーか
「なとわ恵山」の道の駅の傍の食堂で刺身定食(美味かった)
※「なとわ」とはこっちの方言で な=お前 と わ=自分 です

うっすら見えるのが大間
87.76 km
距離
163 W
平均パワー
製作,おしてたんですがここんとこ天気良いのでバイク
ですがパンク。。。。
道路は思った以上に落ちてます

今日はギリで天気持ちそうなので仲間3人とバイク
八郎沼は紅葉いいね、

54.24 km
距離
16.7 kph
平均速度
426 m
高度上昇
150 W
平均パワー
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プロフィール
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函館のヒト
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55
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男性
誕生日:
1962/04/23
自己紹介:
低い岩にあえぐ男
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